你的睡眠也有問題嗎?
2021.08.06

我在演講後遇到聽眾提問,最奇妙的一個問題是:

妳這麼瘋狂的執行目標實現夢想,睡眠不會有問題嗎?
很會問耶!問得出這一題的人應該也是跟我一樣拼的人吧!


從2017年開始狂飛世界各地,回台沒有一周就再飛,

每次都是長程線,時差太常轉變,到這幾年進入一種時差再也無法調整的情況,

不管身在哪邊,我永遠是摩洛哥時間。

睡眠品質大不如前,真的是用盡各種方式養身體。
 

這陣子發現了一個奇妙的產品,#ESCURA天然衣。

一開始聽到的時候,覺得是很良心的環保品牌,

所有的原料都是天然的礦物與植物,而且可以被大自然分解,

對環境友善,覺得很欣賞這樣的品牌。


後來朋友推薦我其中一個系列,

#海洋SPA舒壓系列,竟然在衣服中加入海藻,所以可以保濕!

(真是未曾聽過的事~)並且還有安定的效果(?!再一次刷新我的認知)
總之我決定試試看,選擇長版背心當睡衣,

然後,然後我就在這邊發文跟你們推薦了!


傑克,這真是太神奇了吧!


最近一直為了古巴新書的架構在煩惱的我,連續很多天都是超過3點無法入睡,

腦中一直自動產生不同的結局版本,還不能強制關機。


結果穿了這件ESCURA海洋SPA舒壓背心,睡得很深,

而且醒過來的時候很清醒。

我起床的時候有一種整個人被重開機的感覺。


衣服很輕薄,很好穿,材質是70%以上的天絲製成,

觸感摸起來像柔軟的蠶絲,但ESCURA在裡面加了很多天然的特殊材質。

當成接觸身體第一層的睡衣或是內衣來穿,實在很舒服。


反正我覺得相當不可思議呀!
你們試試!

 

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