我在演講後遇到聽眾提問，最奇妙的一個問題是：

妳這麼瘋狂的執行目標實現夢想，睡眠不會有問題嗎？
很會問耶！問得出這一題的人應該也是跟我一樣拼的人吧！

從2017年開始狂飛世界各地，回台沒有一周就再飛，

每次都是長程線，時差太常轉變，到這幾年進入一種時差再也無法調整的情況，

不管身在哪邊，我永遠是摩洛哥時間。

睡眠品質大不如前，真的是用盡各種方式養身體。
 

這陣子發現了一個奇妙的產品，＃ESCURA天然衣。

一開始聽到的時候，覺得是很良心的環保品牌，

所有的原料都是天然的礦物與植物，而且可以被大自然分解，

對環境友善，覺得很欣賞這樣的品牌。

後來朋友推薦我其中一個系列，

＃海洋SPA舒壓系列，竟然在衣服中加入海藻，所以可以保濕！

（真是未曾聽過的事～）並且還有安定的效果（？！再一次刷新我的認知）
總之我決定試試看，選擇長版背心當睡衣，

然後，然後我就在這邊發文跟你們推薦了！

傑克，這真是太神奇了吧！

最近一直為了古巴新書的架構在煩惱的我，連續很多天都是超過3點無法入睡，

腦中一直自動產生不同的結局版本，還不能強制關機。

結果穿了這件ESCURA海洋SPA舒壓背心，睡得很深，

而且醒過來的時候很清醒。

我起床的時候有一種整個人被重開機的感覺。

衣服很輕薄，很好穿，材質是70%以上的天絲製成，

觸感摸起來像柔軟的蠶絲，但ESCURA在裡面加了很多天然的特殊材質。

當成接觸身體第一層的睡衣或是內衣來穿，實在很舒服。

反正我覺得相當不可思議呀！
你們試試！